Crociera in area termale: le regole del Benessere a bordo

Pubblicato: 03/12/15 14:12

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Il Gruppo Costa lo definisce "Paradiso del Benessere", ambienti intimi e raffinati caratterizzano la location delle cabine e delle suite, ma sui ponti più alti della nave si trovano tepidarium, bagno turco, piscina talassoterapica, laconium, tempio della pace e persino la casa del té.
Il Tempio della pace è ad esempio una sontuosa sala di meditazione per calmare la mente e il corpo dopo un trattamento termale, ad esempio il bagno talassoterapico che si svolge in una piscina di acqua a temperatura corporea arricchita da sali del Mar Morto, qui "Le proprietà terapeutiche aiutano a dare sollievo a muscoli e articolazioni".
Antichi rituali ayurvedici, massaggi e moderne tecniche di rilassamento, il salone di bellezza con hair stylist ed il centro fitness, c'è tutto a bordo delle terme galleggianti.

"Samsara Dream" è l'offerta Costa che propone di vivere la crociera come fosse una vacanza di puro relax tra bagni di sole, massaggi e trattamenti. Tutti gli ospiti possono avere accesso illimitato nelle aree della Spa con uso della piscina per la talassoterapia, il santuario tridosha e il tempio della pace, così come la possibilità di scegliere trattamenti e lezioni fitness semplicemente prenotando i servizi una volta saliti a bordo. Nei pacchetti Deluxe, con la suite è compresa anche l'area termale.

Tra i massaggi quello al Bambù prevede "Massaggio caldo per risvegliare i sensi eseguito applicando sul corpo canne di bambù tiepide di varie dimensioni imbevute di olio essenziale con movimenti di rotazione e scorrimento. Stimola i sensi ispirando uno stato di totale relax. Calibrando il trattamento a seconda delle preferenze, il terapeuta esegue tecniche mirate a stimolare i tessuti profondi oppure movimenti delicati per sciogliere le tensioni e lenire i dolori muscolari".
Il Massaggio termale alle alghe elemis invece "Associa i benefici dell’aromaterapia ai ricchi elementi dell’oceano, con l’applicazione di una maschera alle alghe, che contiene un mix di olii essenziali riscaldanti, e di un confortevole bendaggio durante il quale gli ingredienti naturali svolgono un’azione disintossicante, decongestionante e stimolante".

Per poter godere al meglio gli effetti dei vari servizi però, esistono delle semplici regole da seguire, e così lo staff dispensa i consigli per l'uso.

Per il Bagno Turco: "Fare una doccia prima di entrare e asciugarsi bene, prima di prendere posto e prima di uscire, spruzzare la panca con la doccia o utilizzare l’asciugamano personale, rilassarsi il più possibile seduti o sdraiati. Una volta usciti dal bagno turco, fare una doccia tiepida e passeggiare per alcuni minuti".
Nel Tepidarium: "Basta fare la doccia ed entrare a piedi nudi. Sdraiarsi, chiudere gli occhi e lasciarsi trasportare dal calore avvolgente. Respirare profondamente e rilassarsi mentre la pelle si riscalda lentamente".
Laconium, è il luogo dove il calore radiante del bagno secco produce sul corpo gli stessi benefici del calore solare, scioglie la tensione muscolare, stimola la micro-circolazione cutanea e accelera il metabolismo. In questo caso occorre: "Fare la doccia ed entrare a piedi nudi. Rilassarsi sdraiati sul proprio asciugamano. Concentrarsi sul proprio corpo e sulle sue reazioni, respirando lentamente. Usciti dal Laconium, fare un’altra doccia. Al termine, riposarsi in un luogo tranquillo ed evitare subito sforzi eccessivi".

Non manca infine la Casa del tè: "In Oriente la cerimonia del Tè evoca armonia (wa), rispetto (kei), purezza (sei) e tranquillità (jaku) sia nell’ospite sia in colui che ospita. Secondo la filosofia ayurvedica ogni individuo possiede una propria “costituzione” che diventa il suo “Dosha”: Pitta (Fuoco), Vata (Aria) e Kapha (Terra). Le terapiste aiuteranno a scoprire il personale Dosha e sapranno consigliare il tè ayurvedico ideale".

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